Καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής σας, τα διατροφικά συμπληρώματα μπορούν να παίξουν έναν ουσιαστικό ρόλο στη στήριξη της υγείας και της ευεξίας σας. Για τα παιδιά, Βιταμίνες οι βιταμίνες D και A. χρήσιμα συμπληρώματα για ενίσχυση υγείας, τα ωμέγα-3 και ο σίδηρος είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη. Οι έφηβοι επωφελούνται από το ασβέστιο, Καθημερινή δόση βιταμινών τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β και τον ψευδάργυρο κατά τη διάρκεια της αύξησης. Οι ενήλικες μπορεί να χρειάζονται πολυβιταμίνες, ωμέγα-3 και προβιοτικά για να καλύψουν τα διατροφικά κενά και να υποστηρίξουν τη γενική υγεία. Οι ηλικιωμένοι πρέπει να εστιάζουν στο ασβέστιο, τη βιταμίνη D και τη Β12 για την υγεία των οστών και των γνωστικών λειτουργιών. Οι γυναίκες έχουν μοναδικές ανάγκες, συμπεριλαμβανομένου του σιδήρου και του φυλλικού οξέος. Για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη, επιλέξτε ποιοτικά συμπληρώματα και συμβουλευτείτε επαγγελματίες υγείας - medcenter βιταμίνες και μέταλλα. Κατανοώντας τις διατροφικές απαιτήσεις που σχετίζονται με την ηλικία σας, μπορείτε να πάρετε ενημερωμένες αποφάσεις σχετικά με τη συμπλήρωσ
Θυμηθείτε ότι, ενώ οι ποιοτικές σφραγίδες είναι σημαντικοί δείκτες, δεν αποτελούν εγγύηση αποτελεσματικότητας. Πάντα να συμβουλεύεστε έναν επαγγελματία υγείας πριν προσθέσετε οποιοδήποτε νέο συμπλήρωμα στη διατροφή σας, ειδικά αν έχετε προϋπάρχουσες παθήσεις υγείας ή λαμβάνετε φάρμακ<CEB1>
Πριν προσθέσετε οποιοδήποτε νέο συμπλήρωμα στο πρόγραμμα σας, συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή τον φαρμακοποιό σας για να αξιολογήσετε τη συμβατότητα των φαρμάκων. Μπορούν να εξετάσουν τα τρέχοντα φάρμακά σας και το ιστορικό υγείας σας για να εντοπίσουν πιθανές φυτικές αλληλεπιδράσεις. Μερικά κοινά παραδείγματα περιλαμβάνουν το βαλσαμόχορτο που παρεμβαίνει με τα αντισυλληπτικά χάπια και τα αντικαταθλιπτικά, ή το gingko biloba που αυξάνει τον κίνδυνο αιμορραγίας όταν λαμβάνεται με αντιπηκτικ<CEB9>
Παρακολουθήστε για προωθητικές ενέργειες-αστραπή, οι οποίες είναι σύντομες, χρονικά περιορισμένες πωλήσεις που μπορούν να προσφέρουν σημαντικές αποταμιεύσεις. Αυτές μπορεί να συμβούν απροσδόκητα, οπότε είναι σκόπιμο να ακολουθείτε τις αγαπημένες σας μάρκες συμπληρωμάτων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή να εγγραφείτε στα ενημερωτικά τους δελτία για να μένετε ενημερωμένοι. Ορισμένοι πωλητές προσφέρουν επίσης εκπτώσεις αποθεμάτων στο τέλος της σεζόν για να δημιουργήσουν χώρο για νέα αποθέματ<CEB1>
Ο χειμώνας φέρνει τις δικές του προκλήσεις για την υγεία, αλλά συνοδεύεται επίσης από ένα κύμα εποχικών πωλήσεων συμπληρωμάτων (Μέταλλα και Ιχνοστοιχεία). Θα βρείτε πολλές εκπτώσεις σε βιταμίνες και μέταλλα που στοχεύουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην αποτροπή των χειμερινών ασθενειών. Κρατήστε τα μάτια σας ανοιχτά για προσφορές σε βιταμίνη C, ψευδάργυρο και συμπληρώματα κουφοξυλιάς, τα οποία είναι δημοφιλή για την υποστήριξη του ανοσοποιητικο